从早晨最费力的那一部分开始。可能是挑选衣服、准备早餐,或者在某个时间之前出门。
请工作者和您一起练习适合您的顺序。例如,先摆出两套衣服供选择,再准备早餐,然后检查放在门口的包。状态不好的日子,要留有调整顺序的余地。
一周后,回顾一下哪些做法让早晨更轻松,以及哪些事情您想多一些自己掌控。把您喜欢的流程记录下来,方便替班的工作者照着做。
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