一次预约可能会带来很多信息。请治疗师从中选一两件您可以在日常生活中练习的事,并用容易理解的方式说明该怎么做。
如果您希望支持工作者帮忙,请治疗师说明工作者可以安全地提醒或协助哪些事,以及什么时候应该停下来。只把这些说明分享给您选择的人。
记下哪些容易、哪些困难,以及下次预约时想问的问题。如果某项练习不适合您的日常作息,请告诉治疗师,以便调整。
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